Clarity Retreats in Hamburg und Umgebung – Raum für Bewusstheit

Clarity Retreats bieten dir Zeit abseits des Alltags, um dich selbst intensiver wahrzunehmen, Muster zu erkennen und innere Klarheit zu entwickeln – in einer vertrauensvollen Gruppenatmosphäre.

Pauline Müller

HP für Psychotherapie und Systemische Beraterin

Sehnst du dich nach Auszeit, Klarheit und neuer Orientierung im Leben?

Der Alltag lässt oft wenig Raum für Innehalten und bewusste Selbstreflexion. Vielleicht spürst du innere Unruhe, suchst nach Orientierung oder möchtest deine persönlichen Muster besser verstehen. In den Clarity Retreats kannst du dich in einer kleinen Gruppe für einige Tage zurückziehen, dich mit Atem- und Bewusstseinsarbeit beschäftigen und neue Impulse für dein Leben gewinnen. So entsteht ein geschützter Rahmen, um dich selbst tiefer wahrzunehmen und Klarheit zu entwickeln.

Was Clarity Retreats bei mir zu einer besonderen Erfahrung macht

Meine Retreats verbinden bewährte Methoden, persönliche Begleitung und eine vertrauensvolle Gruppendynamik. So entsteht ein intensiver Prozess für Selbsterfahrung und Klarheit.

Bewährte Methoden

Atemübungen, Meditation und Elemente des Clarity Process bilden den Kern meiner Retreats. Diese Methoden fördern Selbsterfahrung und eröffnen Raum für neue Sichtweisen.

Persönliche Begleitung

Ich begleite die Gruppe achtsam und wertschätzend. Jede:r Teilnehmende wird in seinem Prozess ernst genommen, sodass individuelle Erfahrungen Raum haben und getragen werden.

Stärkende Gemeinschaft

Die kleine Gruppengröße schafft Nähe, Vertrauen und Austausch. Viele empfinden diese Atmosphäre als bereichernd, weil gemeinsame Prozesse neue Impulse setzen können.

Über mich

Seit vielen Jahren beschäftige ich mich intensiv mit den Themen Psyche, persönliche Entwicklung und Bewusstseinsarbeit. Nach meinem Studium der Kulturwissenschaften und Wirtschaftspsychologie habe ich mich entschieden, Menschen in herausfordernden Lebensphasen professionell zu begleiten.

Dafür habe ich Ausbildungen als Heilpraktikerin für Psychotherapie, systemische Beraterin und Clarity Process Lehrerin absolviert. Meine Arbeit verbindet fundiertes psychologisches Wissen mit systemischem Denken und praktischen Methoden wie Atemarbeit oder innerer Teamarbeit.

Dabei ist mir wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem Vertrauen, Wertschätzung und Echtheit spürbar sind. Ich selbst habe erfahren, wie hilfreich es ist, sich in schwierigen Momenten begleiten zu lassen. Diese Erfahrung motiviert mich, andere zu unterstützen, ihre innere Klarheit zu finden und ihren Weg gestärkt zu gehen.

Pauline Müller

Heilpraktikerin für Psychotherapie und Systemische Beraterin

Kostenloses Kennenlernen

In einem unverbindlichen Erstgespräch hast du die Möglichkeit, Fragen zu stellen, meine Arbeitsweise kennenzulernen und herauszufinden, ob die Begleitung für dich passt.

Termine & Rahmenbedingungen

Nächste Retreat-Termine und Rahmenbedingungen

Die Clarity Retreats finden mehrmals im Jahr an ausgewählten Seminarorten in Deutschland statt. Jeder Termin bietet dir mehrere Tage abseits des Alltags, um dich in geschützter Atmosphäre intensiv deinem inneren Prozess zu widmen.

Dauer: 4–6 Tage je nach Retreat

Ort: Seminarhäuser in ruhiger Umgebung

Gruppengröße: kleine Gruppen (8–12 Personen)

Teilnahmegebühr: auf Anfrage

In welchen Bereichen meine Begleitung hilfreich sein kann

  • Ängste besser verstehen und annehmen

  • Selbstvertrauen Schritt für Schritt stärken

  • Lösungen in Beziehungskonflikten finden

  • Neue Perspektiven in Krisen entwickeln

  • Umgang mit Stress und Anspannung verbessern

  • Eigene Ressourcen bewusster wahrnehmen

  • Alte Muster in Familie oder Partnerschaft erkennen

  • Orientierung in Übergangsphasen gewinnen

  • Begleitung bei Trauer und Abschied nehmen

  • Innerer Balance leben

Clarity Retreats - Erfahrungen

Die Tage im Retreat haben mir geholfen, Abstand vom Alltag zu gewinnen und mich klarer wahrzunehmen. Besonders wertvoll war für mich, in einer ruhigen Umgebung innezuhalten und mit Atemübungen sowie Reflexion neue Impulse für meinen Alltag mitzunehmen.

Amelie

Besonders bereichernd empfand ich die Verbindung von Meditation, Atemarbeit und dem offenen Austausch in der Gruppe. Ich konnte meine Gedanken sortieren, mehr bei mir selbst ankommen und mit neuer Energie und Klarheit in meine persönliche Situation zurückkehren.“

Matti

Das Retreat bot mir einen geschützten Rahmen, in dem ich mich vertrauensvoll öffnen konnte. Die Tage waren für mich eine Gelegenheit, Gewohntes loszulassen und neue Perspektiven zu entdecken. Ich habe wertvolle Anregungen gewonnen, die ich in meinen Alltag integrieren möchte.

Lene

Meine Methoden und Ausbildungen

Meine Arbeit basiert auf einer Kombination aus klassischer Psychotherapie, systemischen Methoden und dem Clarity Process nach Jeru Kabbal. Diese Vielfalt ermöglicht es, individuell auf unterschiedliche Bedürfnisse einzugehen. Ob in Einzelgesprächen oder in Retreats – immer geht es darum, einen geschützten Raum zu schaffen, in dem persönliche Themen sortiert und neue Perspektiven entwickelt werden können. Wichtige Elemente sind lösungsorientierte Kurzzeittherapie, systemische Ansätze, Atemarbeit und Biografiearbeit. Ergänzt wird dies durch meine fundierte Ausbildung als Heilpraktikerin für Psychotherapie sowie meine eigene Erfahrung in Selbsterforschung und persönlicher Weiterentwicklung.

  • Studium Kulturwissenschaften & Wirtschaftspsychologie (2015–2018)

  • Heilpraktikerin für Psychotherapie (seit 2021)

  • Ausbildung Systemische Beraterin (2021–2024)

  • Ausbildung Clarity Teacher nach Jeru Kabbal (2022–2025)

  • Methoden: Atemarbeit, innere Teamarbeit, Biografiearbeit, Entspannungstechniken

  • Mehrjährige als Seminarleiterin

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Meine Arbeit ist empathisch, klar strukturiert und orientiert sich an deinen Zielen. Mir ist wichtig, dich darin zu stärken, eigene Lösungen zu entwickeln und Veränderungen nachhaltig umzusetzen.

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